Visi gerai žino ką kompiuteris daro mūsų regai. Bet kaip nuo to apsisaugoti, jei tavo gyvenimas priklauso nuo kompiuterio ?
Galiu iškarto pasakyti galima tai pakeisti, bet reikia pastangų. Vis daugėja ir daugėja jaunuolių, vaiku, paauglių kurie susigadina akis kompiuterio dėka. Mano draugas ir aš prie jų jau prisidėjom. Aš prisidėjau prie to sąrašo labai neseniai. Taip nutiko todėl, kad prie kompiuterio praleidau daugiau negu 3 valandas per diena. Ir po pirmu akių nusilpimų nieko nekeičiau. Draugas mano ilgiau laukė negu aš dabar, todėl dabar jis be akinių kaip kurmis išlindęs iš žemės. Man kita vertus akinius reikės nešioti tik dirbant pc , skaitant , rašant, vairuojant ir t.t
Kaip išvengti to ?
Labai paprastai. Reikia prie pc praleisti nedaugiau laiko kaip 1val per diena su tarpais kas 20min po 5-10min
Ką daryti jeigu per mažai tos 1val per diena ?
Paprasčiausia galima naudoti lašelius akių nuovargiu mažinti. Tada galima bus praleisti iki 2 val per diena.
O jeigu nėra noro kažką keisti ką daryti ?
Nusiteikti tam, kad likusi savo gyvenimą praleisi su akiniais. Aišku aukščiau parašytos taisyklės bus privalomos.
Taigi nedaryk klaidos keisk savo gyvenimą dabar. NELAUK KOL BUS PER VĖLU.
Pavadinimas : Adobe Premiere Elements 8